Les Massages au Spa des Élèves

« Le Massage de l’Ecole »

Il s’agit de notre Massage Signature, très relaxant et complet. Il propose un mix de manœuvres de toutes les techniques que nous enseignons au sein de l’école et a la particularité d’être un massage qui s’adapte à 100% à l’élève ainsi qu’au client.

« Suédois » (Musculaire)

Il s’agit d’un massage musculaire pour un travail global. Il utilise des manœuvres profondes pour travailler les groupes musculaires, dénouer les fibres et ainsi retrouver la détente corporelle. Ce massage est très relaxant et conseillé pour des personnes actives ou avec beaucoup de tensions musculaires.

« Californien » (Psychocorporel)

Développé à Esalen en Californie dans les années 1960. Il s’agit du massage psychocorporel par excellence, très enveloppant et doux. Il a pour but de déconnecter le mental du corporel pour ainsi retrouver un lâcher-prise et une détente profonde.

« Rebozo » (Psychocorporel)

Il s’agit d’un massage psychocorporel très enveloppant et doux, qui a la particularité d’utiliser un rebozo, tissu permettant traditionnellement d’accompagner la personne dans les différentes étapes de sa vie. Durant ce massage, on utilise cet accessoire pour faire des étirements, balancements et/ou des serrages de différentes zones du corps.

« Ayurvédique » (Energétique)

Il s’agit d’un massage inspiré de la tradition indienne (Ayurvéda). Il est à la fois relaxant mais aussi énergisant grâce au travail des sept centres énergétiques appelés « Chakras ». Son rythme est tonique et fluide.

« Lomi Lomi » (Musculaire & Psychocorporel)

Il s’agit d’un massage inspiré de la tradition hawaïenne, profond et relaxant qui renforce la vitalité corporelle. Ce massage se compose de grands mouvements fluides et rythmés, effectués avec les mains et, sa particularité principale, les avant-bras.

« Latéral » (Musculaire & Psychocorporel)

Il s’agit d’un massage innovant qui permet de se détendre en profondeur avec un travail sur trois étapes : allongé.e sur l’un des deux côtés (comme pour s’endormir), sur le dos et enfin sur l’autre côté. Massage très enveloppant qui permet de travailler des zones du corps qui ne sont pas travaillées sur des massages classiques.

« Caribbean » (Musculaire & Psychocorporel)

Il s’agit d’un massage relaxant, du corps et du visage qui vous invite à voyager aux Caraïbes, inspiré des danses africaines et antillaises. Massage très enveloppant qui permet une détente musculaire et mentale en grande profondeur.

« Balinais » (Musculaire & Energétique)

Il s’agit d’un massage inspiré de la tradition balinaise, convergence de techniques traditionnelles de l’Ayurveda et de la médecine chinoise, qui a pour but l’harmonisation du corps et de l’esprit. Massage musculaire et psychocorporel par excellence pour réduire le stress, soulager les tensions musculaires et articulaires tout en fortifiant le corps.

« Africain » (Musculaire & Energétique)

Il s’agit d’un massage très peu connu en France et pourtant âgé de plus de 100 000 ans. Massage ancestrale enseigné de génération en génération et enseigné en rite d’apprentissage. Il s’agit d’un massage avec de grands glissés, de longs étirements, des pétrissages musculaires et des mouvements enveloppants. Le massage est assez tonique ce qui permet au praticien de dynamiser le corps de la personne massé et de lui donner des forces.

« Shiatsu » (Energétique)

Il s’agit d’un massage inspiré de la médecine traditionnelle chinoise créé et développé au Japon. Le massage s’effectue par des pressions palmaires et digitales en travaillant les lignes des méridiens. Massage idéal pour rééquilibré l’énergie corporel.

« Relaxation Coréenne » (Psychocorporel)

Il s’agit d’un massage inspiré de la médicine traditionnelle chinoise créé et développé en Corée. C’est un des massages les plus relaxants, le principe est de faire circuler des « ondulations » naturelles au travers du corps du receveur.

« Thaï » (Musculaire)

Le massage Thaï permet de stimuler la circulation, la flexibilité et l’énergie dans tout le corps. C’est un massage qui s’effectue avec des pression palmaires et digitales et des étirements de tout le corps. Le client qui reçoit ce massage va ressentir une meilleure mobilité du corps dans l’espace.

« Latéral au Sol » (Musculaire & Psychocorporel)

Il s’agit d’un massage innovant qui permet de se détendre en profondeur avec un travail sur trois étapes : allongé.e sur l’un des deux côtés (comme pour s’endormir), sur le dos et enfin sur l’autre côté. C’est un massage qui s’effectue avec des pression et des mobilisations qui permettent de travailler des zones du corps qui ne sont pas travaillées sur des massages classiques.

« Cure Minceur » (Musculaire)

La Cure Minceur ou Massage Amincissant est une technique énergétique et vigoureuse. Les pressions exercées peuvent être douloureuses, mais elles ont pour objectif de déloger les amas graisseux responsables de la peau d’orange. Les bienfaits de la « cure minceur » : combiné à une alimentation équilibré et à une activité sportive régulière, le massage permet d’aider à éliminer efficacement les graisses et gommer la cellulite. Il aide le corps à éliminer les toxines et les graisses.

« Drainage Bien-être » (Musculaire)

Massage détoxifiant qui travaille la lymphe superficielle, la relance circulatoire et le drainage profond. Il ne s’agit pas d’un massage thérapeutique, l’objectif est de relancer la lymphe pour permettre une meilleure élimination des déchets.

Massage idéal pour les sensations de jambes lourdes.

« Réflexologie plantaire» (Energétique)

La réflexologie est un massage des pieds sur les zones réflexes pour déclencher des réactions d’auto-guérison et de régulation des énergies dans le corps. Le pied est la représentation en miniature du corps humain. Ainsi toutes les parties du corps, de la tête au pied, qu’elles soient glandes, organes, viscères, membres, articulations, muscles ou système nerveux se projettent sur des zones précises appelées Zones Réflexes. Un massage des pieds est une aide à la relaxation, contre le stress au quotidien.

« Réflexologie faciale et palmaire» (Energétique)

La réflexologie palmaire et la réflexologie faciale permettent de travailler sur deux zone particulières du corps qui sont la main et le visage. En effet, les mains et le visage comprennent des milliers de terminaisons nerveuses. On peut utiliser cette technique pour stimuler ou calmer l’ensemble du corps.

« Visage » (Energétique)

Le visage est notre passeport social, il est véritablement le reflet de notre être et de nos émotions. Le massage du visage est un précieux mélange de manœuvres techniques et spécifiques regroupant du lifting manuel , du drainage, de la relaxation, du lâcher prise et de la digitopressions visant à stimuler des points reflexes précis.

« Shiro Shampi »

D’origine indienne, le massage shiro shampi est transmis traditionnellement de mère en fille. Les manœuvres s’effectuent sur le crâne, la tête, le haut du dos, et les bras afin de se débarrasser des tensions et du stress accumulé. Assez vigoureux dans sa pratique et peu connu, ce massage a énormément de bénéfices sur la fatigue corporelle et mentale. Il est pratiqué avec de l’huile et permet également de prendre soin du cuir chevelu, d’améliorer le sommeil et d’évacuer les maux de tête. Ce massage issu de la médecine traditionnelle ayurvédique est pratiqué assis .

« Etirement passifs » (Musculaire)

Ce massage se pratique principalement à travers des mobilisations et des étirements afin de retrouver une souplesse musculaire. Idéal pour une préparation et récupération sportive.

« Massage et Mouvements » (Musculaire)

Ce massage permet d’améliorer votre amplitude et aisance de mouvement, plus durablement, ce qui va contribuer à l’équilibre des tissus et au dénouement des nœuds musculaires tout en gagnant en liberté de mouvement, mais également à diminuer le stress corporel et mental.

« Soin Confort » (Psychocorporel)

Les techniques du soin de confort se pratiquent sur table, sur le lit ou dans un fauteuil. Ce massage à visée non thérapeutique, est basé sur les 3 zones (Tête-Mains-Pieds).

« Chi Nei Tsang » (Energétique)

Le massage Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui, selon la médecine chinoise, est le second cerveau du corps humain. Ce massage consiste à dissoudre les énergies négatives telles que la peur, la colère ou la tristesse.